Ne demek?
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olur.Bacak dertsı dair dikkate hileınması müstelzim bir başka faktör de vasküler rahatsızlıklardır. Varis, damar tıdemıklığı veya periferik arter hastalığı kadar durumlar, bacaklarda dertya ve sızlama